<苦口良藥>又偷了鼠竇中轉載的文章，
很有意思。。感到委屈而苦惱的你看一看吧。
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婦人找我進行心理治療。她有些焦慮、憂鬱的症狀 - 是憂鬱症。
她先生一喝醉 ，就動手打她。
白天工作賺錢，貼補家用；晚上處理家事 ，照顧三個小孩，她身心俱疲。
公婆指責她事情沒處理好，才激怒她先生。到頭來，她變成了問題的核心。
「最令我難受的，是大家都勸我寬恕他們」婦人幾乎崩潰。
「那你曾經報復嗎？」
「我很想。但我不敢。我偶爾也懷疑：是我做錯先生才打我？」
「妳仔細想一想，關心妳的人多？還是傷害妳的人多？」
婦人想了很久。「其實關心我的人比較多。」
「好，那妳花多少心思在那些關心妳的人身上？」
婦人愣住了。
「這就是問題核心。」我說。「傷害妳的人少，關心妳的人多 ，妳卻老是花時間討好那些傷害妳的人，卻將愛妳的人棄之不顧 。這豈不是很荒謬嗎？
關心你的人，在心中提升他們的地位吧 。
傷害妳的人，妳得把他們降級，遠離他。
妳無須去追問 ：他們為什麼要這樣做？這些都留給上帝去做判斷。」
「我會被先生、婆家罵死的。」
「妳又來了。妳又在關心那些傷害妳的人了。」我說。
婦人默認了，但仍有點猶豫。「這樣子不是違背了寬恕的真意嗎？」
我微微笑。「容我賣個關子，幾個月後妳就會知道。」
幾個月後，婦人來覆診。臉上有笑容了，衣著亮麗了 ，講話大聲了。
婦人神采飛揚地說:
「我照著您的說法去做，才赫然發現 ：我身旁有這麼多人默默在關心我！
現在我先生一喝醉，我就躲開 。他連想打我也沒機會。結果他竟然去打我婆婆，我婆婆氣壞了。我把時間花在教會、好友上面，心情越來越好 。」
「妳明白什麼是寬恕了嗎？」
「我不懂。」一絲陰霾浮現婦人臉上。「有時候我會擔心 :是不是太自私了。」
我說。「妳覺得妳先生為什麼會打妳 ？」
「他是缺乏自信吧。小時候被父母過度保護 ，不懂怎樣表達自己。當他感到無能為力時 ，他就會直接將憤怒發洩出來。」
「所以妳挨打，只會讓他繼續惡化，永遠沒機會學習 。」
婦人尷尬地笑。「我覺得他蠻可憐，很想幫他。但又不知道該怎麼做 ？」
「妳需要的是知識、方法、資源。」我闔上病歷。「還有其他問題嗎？」
「我還是不知道寬恕的真意。」
「妳已經替我回答過了。」我淡淡地說。
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我們很多時都會吧傷害自己的人掛在口邊，
把這些人都放在第一位。
難道他們真的比其他關心自己的人重要嗎？
引用老鼠說：當你變得快樂而堅強時，寬恕竟然是如此的容易。
